LEREN ZWEMMEN VOOR DE ALLERKLEINSTEN
ZWEMSCHOOL
Vanaf de leeftijd van 4 jaar kan uw kind starten met onze lessen watergewenning of instappen in een hogere groep naargelang de vaardigheden van het kind…
BEKIJK ENKELE SFEERFOTO’S
LEREN ZWEMMEN VOOR DE ALLERKLEINSTEN
VAN WATERGEWENNING TOT COMPETITIE
ZWEMSCHOOL
De zwemschool is onderverdeeld in 8 niveaugroepen: 2 groepen watergewenning en 6 groepen zwemschool.
- Watergewenning (Fase 1 – Fase 2): zijn de beginners en krijgen les in het ondiepe deel van het zwembad.
- Vanaf Fase 3 tot Fase 6 trainen in het diepe gedeelte van het zwembad.
Om de spannende sprong te maken naar een hogere groep binnen onze zwemschool, dient uw kind het einddiploma te behalen. Dit vormt een belangrijk moment in hun zwemreis. Onze toegewijde zwemschoolcoördinator werkt nauw samen met de Trainers om te beoordelen of uw kind de vereiste vaardigheden heeft verworven tijdens het examen.
Wanneer uw kind met succes het examen aflegt en aan de gestelde normen voldoet, zal hij of zij beloond worden met een welverdiend diploma. Dit diploma symboliseert niet alleen de bereikte zwemvaardigheden, maar ook de inzet, het doorzettingsvermogen en het vertrouwen dat uw kind heeft opgebouwd tijdens het zwemtraject.
Bij het afronden van onze zwemschool krijgt uw kind de kans om verder te groeien in de Recreanten-groep. Hier kunnen ze hun zwemvaardigheden aanscherpen en vanaf Groep 1 deelnemen aan recreatiewedstrijden.
Na Groep 3 kunnen ze kiezen tussen recreatief zwemmen en de overstap naar competitief zwemmen,
dit na een zorgvuldige analyse door onze hoofdtrainster, Nicole.
We bieden een ondersteunende omgeving om uw kind te helpen in hun zwemreis, waar plezier en prestatie samenkomen.
DE ZWEM FASES met hen doelstellingen
8 FASES kalender 24/25
- Ik kruip onder water door een hoepel.
- Ik spring vanop de kant in het water (aan de hand)
- Ik verplaats me in het diepe als een aapje aan de kant
- Ik blaas belletjes met mijn hoofd hellemaal onder water
- ik drijf als een ster op mijn rug (hoofd ondersteund)
- ik stuw een drijvend voorwerp naar de overkant
- Ik spring in het water, haal een voorwerp van de grond en kom er terug uit
- Ik drijf als een ster op mijn buik en op mijn rug gedurende 3 seconden
- Ik leg een afstand af van 3 meter in buiklig
- Ik leg een afstand af van 3 meter in ruglig
- ik draai als een vuurtoren in het water door te watertrappelen
- Beenbeweging borst- en rugcrawl met hulpmiddel (zelfstandig bewegen)
- Borst- en rugcrawl met plankje de armbeweging globaal uitvoeren (afslag)
- Ademhaling bij borstcrawl
- Duiken (zittend op 1 knie) onder begeleiding
- Het lichaam ligt in ruglig horizontaal in het water (van hoofd tot voeten)
- De voeten/Benen bewegen gestrekt op en neer
- De armen bewegen in tegenovergestelde Richting
- De armen maken een lange bewegingsbaan zijwaarts onder water en worden boven het lichaam teruggevoerd
- Het lichaam ligt in buiklig horizontaal in het water (van hoofd tot voeten)
- De voeten/benen bewegen gestrekt op en neer
- De armen bewegen in tegenovergestelde richting
- De armen maken een lange bewegingsbaan op de schouderlijn onder water
- Het inademen gebeurt zijwaarts zonder het hoofd op te tillen, het uitademen onder water
- Tijdens het glijden liggen lichaam en hoofd horizontaal in het water
- De arm- en been bewegingen worden symmetrisch uitgevoerd
- De benen worden geplooid, gespreid en daarna met gehoekte voeten gesloten
- De armen worden gesterkt gespreid, samengebracht voor de borst en aan het wateroppervlak teruggevoerd
- Het inademen gebeurt tijdens het samenbrengen van de armen, het uitademen onder water
